Иако појадокот се смета за најважен оброк во денот, многу луѓе го прескокнуваат.
 
Краставици, домати, копар, сол и бибер по вкус, малку растително масло – едноставна, вкусна и многу популарна салата предизвикува многу контроверзии веќе неколку години.
 
Иако често го доживуваме како едноставен зачин или декорација на чинија, магдоносот е многу повеќе од тоа.
 
Протеините често се нарекуваат градежен блок на животот, но тие исто така играат голема улога во губењето на тежината.
 
Откријте пет едноставни совети од жената што ја тренира Ким Кардашјан, а кои може да ви помогнат да го трансформирате вашето тело со вежбање само 5 минути на ден. Идеално за почетници!
 
Кога станува збор за губење на тежината, едноставноста и доследноста се клучни фактори, вели фитнес тренерот Тајлер Рид.
 
Летото се ближи, а многу дами почнуваат да паничат дали до почетокот на летото ќе имаат време да ја „дотераат“ фигурата и да се ослободат од вишокот килограми што ги добиле во текот на зимата. Ако секој ден се трудиме да правиме нешто во врска со ова, тогаш сигурно имаме на што да се надеваме, а за да се ослободите од вишокот килограми во пределот на стомакот, треба да ја практикувате оваа вежба.
 
Сеопфатна студија покажа дека утрото е време од денот кога луѓето најчесто се чувствуваат најдобро.
 
Флекситарната диета станува сè попопуларен начин на исхрана, а нејзиниот зголемен број поддржувачи ширум светот најдобро ги одразува промените во начинот на живот кои стануваат сè поздрави и еколошки. За разлика од традиционалните диети кои наметнуваат строги упатства, флекситаризмот е пристап кон јадењето што овозможува поголем избор, а сето тоа ја намалува потрошувачката на месо и ја зголемува храната од растителна основа.
 
Честопати треба да го детоксицираме нашето тело, па одвреме-навреме треба да внимаваме каков тип на храна внесуваме во нашите тела. Кога станува збор за црниот дроб, тој е орган кој сам се обновува, но потребно е да се обрне посебно внимание на тоа која храна е погодна за него, бидејќи е еден од најважните органи во нашето тело. За да се ослободите од мастите од црниот дроб, почнете да пиете сок од морков.
 
Во последниве години, шумските пожари станаа честа закана, како во Македонија, така и низ целиот свет. Чадот кој се гледа и чувствува на километри далечина е исклучително штетен за белите дробови, особено за децата, постарите возрасни и оние со астма, бронхитис или хронично срцево заболување или дијабетес.
 

Симптоми и совети во раните фази од бременоста

Колку и да звучи изненадувачки, жената воопшто не е бремена во првата недела од бременоста. Бидејќи овулацијата и зачнувањето всушност тешко се одредуваат, а физичките знаци на менструацијата е многу полесно да се утврдат, повеќето акушери ја сметаат бременоста од првиот ден од последната менструација. Според лекарите и класификацијата на бременоста по недели во првата недела од бременоста, вие всушност имате менструација и сè уште не сте бремени. Вие всушност нема да го зачнете вашето бебе до втората или третата недела од бременоста, во зависност од должината на вашиот циклус.
 
Премореноста од работа од 2022 година ќе се смета за болест од ранг на настинката и слични заболувања поради кои треба да се посети доктор, да се утврдат симптоми и да се добие препишана терапија, соопшти Светската здравствена организација на собирот во Женева.
 
Преголемото внесување на кофеин кај децата, како и кај возрасните лица, може да предизвика вознемиреност и нервоза, пречки во варењето и болка во стомакот, главоболка, тешкотии во концентрацијата и спиењето, забрзана работа на срцето и низа други симптоми.
 
Штитната жлезда произведува хормони кои се клучни за метаболизмот и активноста на мозокот, а неурамнотежената работа на тироидната жлезда може да предизвика многу здравствени проблеми.
 
Со цел да се промовира потрошувачката на здрава и традиционална храна, романската Влада одлучи да ја намали стапката на ДДВ од девет на пет проценти.
 

Диети препорачани од СЗО

Стручни лица од Светската здравствена организација, анализирале 41 режим на исхрана, па направиле листа на најдобрите диети.
 
Русите сметаат дека овесот или зобот е храна на царевите.
 

© MTM ТВ Дооел - Скопје. Сите права се заштитени.