Доколку ги почувствувате првите симптоми на срцев удар, многу е важно да не губите време.

Ако сте сами и почувствувавте абнормални чукања на срцето, не губите време, веднаш треба да го направете следното:

Длабоко земете воздух и кашлајте најсилно колку што можете.

Почекајте две секунди па повторете го тој циклус –длабоко дишење-закашлување.

Повторувајте додека не отидете во болница, советуваат лекарите.

Длабокото душење овозможува поголема количина кислород да влеже подлабоко во белите дробови. Наглото кашлање го стега срцето и ја подобрува циркулацијата. Притисокот на срцето, исто помага да ги вратите отчукувањата во нормален ритам.

Вашно е да знаете дека овој метод е за во хитни случаеви и важно е да побарате помош од лекар колку што можете побрзо.